5 TIPS GIÚP CÁC CHỊ EM SỞ HỮU LÀN DA CĂNG MỊN – TỰ TIN ĐÓN TẾT

1. Duy trì thói quen chăm sóc da vào buổi sáng và ban đêm

Bất kể loại da của bạn là gì, việc có thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện các vấn đề da như mụn trứng cá, tăng sắc tố. Hai thời điểm vàng để chăm sóc da là vào buổi sáng và trước khi ngủ.

2. Sử dụng kem chống nắng

Trong các bước dưỡng da đúng cách, các bác sĩ da liễu luôn khuyến khích bôi kem chống nắng cho da hằng ngày. Kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ da khỏi các tia cực tím, từ đó giảm thiểu tình trạng đốm nâu, tàn nhang hay các dấu hiệu lão hóa da. 

3. Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chống lão hóa, có thể sẽ gây kích ứng da. Thay vào đó, bạn nên đơn giản hóa quy trình, chỉ vài bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt nhẹ nhàng, bôi kem chống nắng và kem dưỡng ẩm. 

4. Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm, việc hiểu tình trạng da sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với loại da của riêng bạn.

5. Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng

Để duy trì làn da khoẻ, hạn chế mụn bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, cay nóng, chiên dầu, sữa và tinh bột, những loại thực phẩm này sẽ kích thích gây mụn cho da. Thay vào đó bạn có thể bổ sung thêm trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, E, protein,.. để cải thiện sức khoẻ và giúp da tươi sáng hơn.

Chỉ còn 2 tuần nữa là Tết rồi, các chị em tham khảo ngay để có một làn da tươi trẻ, mịn màng, tự tin đón Tết nhé.